Dimagrire con lo zenzero, una spezia antica dalle numerose virtù a cura della Dottoressa Simona Perseo Lo zenzero è una spezia dalle molte proprietà che viene impiegata da millenni nelle pratiche ayurvediche orientali che
Le fragole, frutti amici della salute e della linea A cura della Dottoressa Simona Perseo L’arrivo delle fragole annuncia finalmente l’inizio della primavera e colora di rosso le nostre tavole. La fragola, succosa
Dimagrire mangiando fuori casa A cura della Dottoressa Simona Perseo – Illustrazioni di Ugo Cirilli Molti di voi mangiano spesso fuori casa all’ora di pranzo, non per scelta, ma perché siete fuori per
Peso ideale, peso forma o peso ragionevole ? A cura della Dottoressa Simona Perseo – Illustrazioni di Ugo Cirilli La prima domanda che le persone mi fanno quando entrano nel mio studio è: